27 | 06 | 2017

Metodo Feldenkrais

Il servizio di rieducazione posturale secondo il Metodo Feldenkrais è attivo dal lunedì al venerdì 

E' necessario prenotarsi telefonicamente ed avere così appuntamenti per giorni e orari precisi

 

 

Il Metodo Feldenkrais

Cos’è
Una disciplina corporea che insegna a compiere qualsiasi azione con la massima efficacia e il minimo sforzo.

Come
Attraverso movimenti semplici e piacevoli, l’allievo scioglie le contratture e scopre un modo di muoversi flessibile, coordinato e armonico.

Per chi
Il metodo Feldenkrais si rivolge a persone di qualsiasi età ed in qualsiasi condizione fisica. Per applicare il metodo Feldenkrais basta avere curiosità, apertura all’esplorazione, alla conoscenza di sé e all’ascolto del proprio corpo.

Perché

  • ci rende consapevoli delle forme e delle varie parti dello scheletro e delle loro interrelazioni
  • riduce e al tempo stesso uniforma il tono muscolare generale
  • riduce la quantità di sforzo che mettiamo in tutto ciò che facciamo
  • semplifica il modo in cui ci mobilitiamo per ogni singola azione approfondisce la sensibilità,    permettendoci di osservare ogni piccola alterazione rispetto alla norma
  • migliora la capacità di orientarsi nello spazio
  • aggiunge versatilità al funzionamento dell’intelligenza
  • riduce la fatica, ottimizzando la capacità di lavorare e la resistenza
  • migliora postura e respirazione ringiovanendo il corpo
  • migliora la salute e la capacità di agire
  • migliora la coordinazione
  • rende più facile ogni tipo di apprendimento, mentale o fisico che sia
  • conduce ad una più profonda consapevolezza di sé

 

 

 
 
Caterina Murgia